Meditación y Neurociencia – Noemí Tur
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Inicio:
23/10/2024 00:00
Final:
19/6/2025 00:00

Meditación y Neurociencia

A través del curso de Meditación y Neurociencia podrás soltar viejas cargas del pasado que te mantienen en estrés, como culpas, duelos, enfados o heridas que te condicionan, lo sepas o no!

La Transformación

Con los ejercicios de hipnosis, trance y meditación podrás desatascar estados emocionales inconscientes, alcanzando nuevos niveles de energía y salud físicas. Al mismo tiempo, comenzarás a transformarte a nivel personal, dejando ir patrones y relaciones que ya no te nutren, para abrirte a nuevas formas de vivir y expresarte.

Aprenderás a…

Meditar
Entender cómo funciona nuestra mente.
Conocer la relación entre la mente, las emociones y el cuerpo y cómo éstas afectan a nuestra salud emocional y física.
Regular los estados emocionales y desarrollar la resiliencia, que es la capacidad de afrontar de forma positiva las dificultades que nos presenta la vida.
Cambiar creencias limitantes inconscientes que nos limitan, mejorando tu autoestima.
Aliviar y sanar traumas y cargas del pasado.
Mejorar el estado de salud física.
Conocer los mecanismos del estrés, sus efectos y cómo “apagarlos”.
Profundizar en los efectos positivos que tiene la meditación en la regulación de los sistemas de nuestro cuerpo.
Aumentar tus capacidades curativas innatas.
Conocerte mejor a ti mism@.
Conectarte a ti para saber lo que necesitas en cada momento y aprender a dártelo de manera saludable.

Las técnicas que vamos a utilizar para conseguirlo son:

Técnicas de respiración.
Meditación guiada.
Visualizaciones.
Hipnósis.
Ejercicios de autoindagación escrita.
Técnicas de PNL.
Explicaciones teóricas fundamentadas en investigaciones científicas.

Este es un proceso de profunda transformación hacia el bienestar, la salud y la reconexión contig@ mism@. Es un proceso “largo” de 9 meses, en el que tu compromiso será practicar la meditación a diario. Después de un par de meses meditando cada día, podrás ver los resultados en tu forma de ser, de vivir tu día a día de manera más ligera, más fácil y placentera. Disfrutando de las cosas cotidianas que antes pasabas por alto y riéndote y quitando importancia a los contratiempos del día a día.

Tu vida no habrá cambiado ( o sí…) sobre todo, habrás cambiado tu.

Además cada semana con tu grupo sentirás la fuerza de meditar en grupo, el foco y la profundidad del trabajo en equipo y podrás ir alcanzando cada vez mayores grados de concentración y profundidad, de bienestar y  calma que te ayudarán en tu práctica individual y que incrementarán los efectos positivos de la meditación en tu dia a dia. Como en la música y la danza, la experiencia se amplifica: no es lo mismo tocar o bailar solo por maravilloso sea, que tocar o bailar en grupo (seguro que hay otras prácticas con las que también pasa lo mismo) la experiencia emocionalmente, energéticamente, se magnifica, se enriquece y se vuelve mágica y soberbia creando un profundo sentimiento de flujo y conexión.

Entenderás de primera mano los efectos positivos que tiene la meditación en tu salud física además de en la salud emocional, haciendo que comprendas lo importante que es para los seres humanos esta práctica (llevamos prácticando distintas formas de meditación desde que existimos) y mejorando así tu motivación e integración de la práctica.

Podrás soltar viejas cargas del pasado a través de los ejercicios de hipnósis y trance grupales, que te mantienen inconscientemente en estado de estrés: culpas, duelos, enfados, heridas que te condicionan lo sepas o no… y a través de esta liberación podrás desatascar situaciones, alcanzar nuevos niveles de energía física, transformarte a nivel personal soltando patrones y relaciones que ya no te nutren para abrirte a nuevas formas.

El precio es de 110€ al mes y es una excelente oportunidad para hacer terapia a un precio más económico, si es que no podías permitirte el precio de la terapia individual.

Si estás en terapia psicológica o médica, este curso es un potenciador del tratamiento que estés haciendo facilitando la apertura de procesos de sanación, pudiendo recuperar tu salud psicofísica de manera mucho más rápida y duradera.

Practica Meditación y Neurociencia…

Este año llevaremos adelante las prácticas en un nuevo espacio, creado específicamente para el aprendizaje en Puig d’en Valls. En Carretera San Juan, Km 1.2 (detrás de Muebles La Fábrica).

Horarios

Mañanas: Jueves, de 9:30 a 11:30hs.

Tardes: Miércoles, de 19 a 21hs.

LAS PLAZAS SON LIMITADAS

Reserva tu plaza en Octubre pagando 55€  a cuenta del pago del primer mes.

Puedes reservar tu plaza por transferencia bancaria o por Bizum. Sólo sigue las instrucciones y, si tienes alguna duda, llámame y te explico!

¡Estoy muy emocionada de este nuevo inicio! Te veo en el curso!!!

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