Meditación y Salud

Después de tres años sin hacer cursos, y llena de energía y nuevos conocimientos me complace invitarte a los nuevos grupos de meditación que empiezan en Octubre y que durarán hasta mediados de junio.

Las sesiones son de dos horas con un grupo por la tarde los martes de 19h a 21h y por la mañana los jueves de 9.30h a 11.30h.

El curso  se realizará en mi nuevo espacio «Espai Sakro», en Jesús.

Para las personas que ya habéis asistido, deciros que hay materiales completamente nuevos y que los que se repiten siempre se verán con una nueva mirada puesto que cuando escuchamos algo por segunda vez, como nosotros hemos cambiado, la información nos llega de una forma nueva y la integramos con nuevos matices.

Las técnicas que vamos a utilizar para conseguirlo son:

Este es un proceso de profunda transformación hacia el bienestar, la salud y la reconexión contig@ mism@. Es un proceso “largo” de 9 meses, en el que tu compromiso será practicar la meditación a diario. Después de un par de meses meditando cada día, podrás ver los resultados en tu forma de ser, de vivir tu día a día de manera más ligera, más fácil y placentera. Disfrutando de las cosas cotidianas que antes pasabas por alto y riéndote y quitando importancia a los contratiempos del día a día.

Tu vida no habrá cambiado ( o sí…) sobre todo, habrás cambiado tu.

Además cada semana con tu grupo sentirás la fuerza de meditar en grupo, el foco y la profundidad del trabajo en equipo y podrás ir alcanzando cada vez mayores grados de concentración y profundidad, de bienestar y  calma que te ayudarán en tu práctica individual y que incrementarán los efectos positivos de la meditación en tu dia a dia. Como en la música y la danza, la experiencia se amplifica: no es lo mismo tocar o bailar solo por maravilloso sea, que tocar o bailar en grupo (seguro que hay otras prácticas con las que también pasa lo mismo) la experiencia emocionalmente, energéticamente, se magnifica, se enriquece y se vuelve mágica y soberbia creando un profundo sentimiento de flujo y conexión.

Entenderás de primera mano los efectos positivos que tiene la meditación en tu salud física además de en la salud emocional, haciendo que comprendas lo importante que es para los seres humanos esta práctica (llevamos prácticando distintas formas de meditación desde que existimos) y mejorando así tu motivación e integración de la práctica.

Podrás soltar viejas cargas del pasado a través de los ejercicios de hipnósis y trance grupales, que te mantienen inconscientemente en estado de estrés: culpas, duelos, enfados, heridas que te condicionan lo sepas o no… y a través de esta liberación podrás desatascar situaciones, alcanzar nuevos niveles de energía física, transformarte a nivel personal soltando patrones y relaciones que ya no te nutren para abrirte a nuevas formas.

El precio es de 100€ al mes y es una excelente oportunidad para hacer terapia a un precio más económico, si es que no podías permitirte el precio de la terapia individual.

Si estás en terapia psicológica o médica, este curso es un potenciador del tratamiento que estés haciendo facilitando la apertura de procesos de sanación, pudiendo recuperar tu salud psicofísica de manera mucho más rápida y duradera.

Reserva tu plaza antes de Octubre pagando 50€  a cuenta del pago del primer mes. La matrícula no se reembolsará a partir del 25/9 en caso de anulación.

Puedes reservar tu plaza por transferencia bancaria o por Bizum. Sólo sigue las instrucciones y, si tienes alguna duda, llámame y te explico!

¡Estoy muy emocionada de este nuevo inicio! Te veo en el curso!!!