Activa tu Salud

TU CUERPO, TU ALIADO

Aprenderás a guiar tu mente para que ponga en marcha los programas de curación y regeneración que naturalmente tu cuerpo posee. Si estás viviendo una circunstancia negativa de salud podrás mejorar tu actitud, tus estrategias de afrontamiento y las emociones que sientes en relación a esta experiencia de vida.

CURSO EN 2020 EN IBIZA

DETALLES DEL CURSO

Inicio: 06/02/2020
Fin: 28/05/2020‍

CLASES: Jueves
TARDES, de 9:15 a 11:15 hs.

LUGAR: Centro de Yoga «La Casa del Sol», en Calle dels Avets, Sant Jordi.

Contenidos «ACTIVA TU SALUD»

En este evento hemos aprendido a:

Entender el efecto de nuestros pensamientos y nuestras emociones sobre nuestro cuerpo y nuestra salud.

Utilizar la meditación como una forma de dar órdenes de salud para instalar una programación positiva de tu salud en tu cuerpo.

Transformar un estado de ánimo negativo o un dolor en una sensación/emoción positiva.

Entender cómo funciona nuestra mente consciente e inconsciente sobre el sistema nervioso.

Comprender el sentido oculto de la enfermedad y cómo mi cuerpo siempre está buscando sanarme.

Entender la memoria celular, la edad biológica y los programas de regeneración del cuerpo.

Conocer los efectos de la meditación sobre la salud integral de nuestro cuerpo.

Efectos de las creencias sobre nuestra salud. Efectos placebo, nocebo y conflicto de diagnóstico.

Efectos de la pérdida de calidad de vida relacionados a vivir con una enfermedad. El duelo y la depresión.

Estrategias emocionales y conductuales para recuperar la calidad de vida.

Práctica del agradecimiento.