Conseguir nuestros Propósitos (2da parte)
El mes pasado estuvimos hablando de cómo podemos plantearnos nuestras metas para que estas sean más fácilmente asequibles.
De todas maneras, hay otros factores que entran en juego, muchas veces de forma inconsciente, que hacen que nos boicoteemos sin quererlo.
La Ecología: Que un objetivo sea ecológico quiere decir que es positivo para todas las áreas de nuestra vida. Cuando nos proponemos algo que creemos que va a ocasionar perjuicios en otra área
vital es muy difícil que podamos desarrollar los pasos necesarios para obtener éxito. Para ello primero debemos encontrar cómo podemos amortiguar el impacto que esto va a generar en la otra
área. Por ejemplo queremos estudiar pero sabemos que no vamos a poderle dedicar tanto tiempo a nuestra relación de pareja, así que lo posponemos. La consecución de los estudios pasa primero por encontrar nuevos tiempos de calidad para esa pareja.
Las Limitaciones: Todo lo que hasta ahora nos ha limitado para conseguir nuestros deseos tiene una función en nuestra vida. Es decir, tiene una Intención Positiva para nosotros y por eso esa limitación sigue operativa. Observar bajo esta perspectiva las dificultades, nos ayuda a entender porqué están allí y nos permite modificarlas, generando alternativas que nos permitan mantener la Intención Positiva y a la vez, alcanzar nuestros deseos. Por ejemplo queremos comprarnos una casa pero hasta ahora nunca hemos ganado el suficiente dinero. Puede que esta limitación nos haya protegido del miedo que me da tener una deuda con el banco. Sólo cuando mire de frente mi miedo podré encontrarle una solución y generar alternativas que me ayuden a enfrentarlo.
Las Polaridades: A veces tenemos dos deseos distintos, aparentemente opuestos entre sí, que generan una orden y una contraorden en nuestro cerebro produciendo un bloqueo. Necesitaremos
analizar cuál es la Intención Positiva de cada uno de ellos y generar alternativas con nuevas propuestas que respeten ambas Intenciones Positivas. Veamos el ejemplo de una mujer que quería
ser madre de nuevo pero a la vez quería mantener los espacios de individualidad. La I.P. de volver a ser madre era disfrutar una última vez de un bebe y dar un hermano a su hijo mediano, la I.P. de mantener sus espacios era seguir escuchándose y priorizándose a sí misma cosa que hacía un tiempo que había olvidado y estaba volviendo a disfrutar. Una alternativa fue volver a ser madre y
practicar un cambio de roles en la crianza con su pareja.