Contenidos "ACTIVA TU SALUD"

En estos cursos aprenderás a:

• Entender el efecto de nuestros pensamientos y nuestras emociones sobre nuestro cuerpo y nuestra salud.
• Utilizar la meditación como una forma de dar órdenes de salud para instalar una programación positiva de tu salud en tu cuerpo.
• Transformar un estado de ánimo negativo o un dolor en una sensación/emoción positiva.
• Entender cómo funciona nuestra mente consciente e inconsciente sobre el sistema nervioso.
• Comprender el sentido oculto de la enfermedad y cómo mi cuerpo siempre está buscando sanarme.
• Entender la memoria celular, la edad biológica y los programas de regeneración del cuerpo.
• Conocer los efectos de la meditación sobre la salud integral de nuestro cuerpo.
• Efectos de las creencias sobre nuestra salud. Efectos placebo, nocebo y conflicto de diagnóstico.
• Efectos de la pérdida de calidad de vida relacionados a vivir con una enfermedad. El duelo y la depresión.
• Estrategias emocionales y conductuales para recuperar la calidad de vida.
• Práctica del agradecimiento.