fbpx

Formación

Hoja Violet

SALUDABLE MENTE ;)

Tu Mente como Herramienta de Salud

Estos cursos están indicados para aquellas personas que quieran mejorar su calidad de vida rebajando los niveles de estrés cotidiano y las relaciones personales, alguna circunstancia de salud crónica, aguda o con dolor crónico a través de técnicas de respiración, meditación, autohipnósis y PNL.

El objetivo
de estos cursos es aprender a utilizar distintas habilidades que tiene la mente para poner en marcha las propiedades de equilibrio emocional, bienestar, analgesia y regeneración que naturalmente posee nuestro sistema nervioso.

El uso de estas técnicas nos permite
mejorar nuestro estado general de salud emocional y calmar de forma inmediata y progresiva nuestros síntomas a través del aprendizaje y la práctica de dichos ejercicios.

Autohipnosis

Actualmente se realizan 7 cursos, todos ellos destinados a la mejora de la calidad de vida a través de la gestión del estrés, la autorregulación de las emociones y la activación de los procesos de analgesia, curación y regeneración que naturalmente posee el propio cuerpo y que se bloquean ante las situaciones de estrés emocional y estrés biológico.

Estos cursos están basados en principios de la psiconeuroinmunobiología, qué es la ciencia que estudia la relación entre las emociones, el pensamiento, y la salud física.

Estos cursos nos enseñan a mitigar o resolver de otra manera las dificultades cotidianas y también a mejorar  nuestra salud, abandonando las reacciones de estrés para vivir en un estado de relajación, confianza, tranquilidad y unidad con nuestra persona y el mundo que nos rodea. Vas a poder experimentar que eres capaz de ejercer una influencia positiva y directa sobre tu fisiología, podrás comprender el origen y resolver muchas de las dificultades en tus relaciones personales. También podrás transformar las creencias que antes te limitaban en otras que ahora te empoderan, entre muchos otros aprendizajes.

Nuestro Método

Son cursos de 16h de duración, en los que se combina teoría y práctica. La práctica son ejercicios de respiración, autohipnosis y meditación que nos enseñan a regular nuestras emociones y nuestra respuesta inmunológica a través de la generación de equilibrio en nuestro Sistema Nervioso Central.

En todos ellos se trabajan de forma transversal los siguientes contenidos:

  • Funcionamiento del Sistema Nervioso y la Respuesta de Estrés.
  • Efecto de nuestras emociones sobre nuestra salud emocional y física.
  • Relación entre nuestros síntomas físicos y nuestras emociones y pensamientos.
  • Consecuencias de nuestras creencias inconscientes en las relaciones personales y nuestro estilo de vida.

Y a través de la práctica de las técnicas aprenderás estas habilidades:

  • Transformar los estados de ánimo negativos en otros más útiles y positivos en pocos minutos.
  • Afrontar las situaciones de dificultad con una actitud positiva y facilitadora.
  • Regular el Sistema Nervioso para activar la respuesta de analgesia y curación.
  • Transformar creencias inconscientes irracionales por otras más útiles y adaptadas a ti.
Mandala

¿Qué mejoras puedo esperar?

Como consecuencia de estos aprendizajes teóricos y prácticos naturalmente se producirán los siguientes cambios en tu vida:

  • Mejora de las relaciones personales. Tendrás una mejor comunicación, empatía, capacidad de respuesta ante las demandas de tus allegados, comprensión de las otras personas y de ti misma.
  • Mejora del rendimiento intelectual. Desarrollarás tu atención, tu memoria, tu intuición, tu creatividad y tu capacidad de resolver problemas.
  • Mejora de la sintomatología física. Se activan los procesos de regeneración y sanación reduciendo y eliminando el dolor, los síntomas, la inflamación y mejorando la respuesta inmune en general.
  • Mejora del estado de ánimo. Se potencian las emociones positivas y se aprenden a transformar “las negativas” teniendo una experiencia del día a día más feliz, serena y optimista.
  • Mejora de la autoestima. Como consecuencia de una mejora en todas las otras áreas de vida, el propio concepto de una misma mejora incrementando el estado de bienestar general.
Los horarios son tanto de mañana como de tardes.

HeartMath®

Hoja BlueHoja Yellow

CURSO "HEARTHMATH"

En los últimos 20 años, la ciencia ha descubierto que el corazón alinea y coordina muchos sistemas corporales, para que puedan funcionar en armonía. Además el corazón está en comunicación constante con el cerebro, y es en realidad el órgano encargado de tomar decisiones y de conectarnos con quienes realmente somos. Lo que nos impide entrar en contacto con nosotros mismos y utilizar esta sabiduría y coordinación cardíaca es el estrés.

CURSOS EN 2020 EN IBIZA

1º Parte

Inicio: 27/01/2020
Fin: 20/02/2020
Lunes y Jueves

TARDES
de 16:00 a 18:00hs.

2º Parte

Inicio: 13/04/2020
Fin: 7/05/2020
Lunes y Jueves

MAÑANAS
de 9:15 a 11:15hs.

CURSOS EN 2020 en FORMENTERA

1º Parte

Inicio: 27/03/2020
Fin: 29/03/2020

Contenidos "HEARTMATH"

HeartMath® es un método indicado para el manejo del estrés. Este sistema nos enseña a sincronizar el funcionamiento del cerebro y del corazón, convirtiéndonos en personas mucho más resilientes y mejorando nuestra ejecución mental en momentos de alta demanda. Se aprende a optimizar la frecuencia cardíaca a través del control de la respiración.

En este curso aprenderás a:

  • Comprender los efectos del estrés continuado, aún de bajo impacto, en tu cuerpo y tu experiencia de vida.
  • Entender la comunicación entre el cerebro y el corazón.
  • Conocer el impacto de las emociones en tu vida.
  • Incrementar tu resiliencia o tu capacidad para adaptarte a las dificultades de forma equilibrada y feliz.
  • Generar coherencia en tu sistema nervioso y en tu dia a dia.
  • Incrementar tu energía afrontando las áreas de estrés con nuevos valores.
  • Desarrollar la intuición y mejorar la toma de decisiones.
  • Mejorar tu comunicación y tus relaciones a través de la creación de coherencia.
  • Cambiar tu actitud y generar un estado de facilidad interior.
Mandala
¿Quieres saber más o reservar tu plaza en el curso?
DATE PRISA. LOS CUPOS SON LIMITADOS!
+ INFO

Transforma tu Estrés

Hoja BlueHoja Yellow

CURSOS "TRANSFORMA TU ESTRÉS" l Y ll

Consigue cambiar tu punto de vista ante las situaciones de tu vida cotidiana ante las que sientes estrés, aprende a tomar distancia emocional ante las circunstancias difíciles para verte como observadora y poder valorar otras formas más saludables de actuar. También conseguirás relajar tu cuerpo ante las situaciones que se tensa. Además potenciaremos las emociones positivas en las que se basa tu autoestima para que puedas aprobarte y reconocerte como la persona más importante para ti en tu vida.

CURSOS EN 2019 EN IBIZA

1º Parte

Inicio: 14/10/2019
Fin: 7/11/2019

Lunes y Jueves
MAÑANAS
de 9:15 a 11:15hs.

CURSOS EN 2020 EN FORMENTERA

1º Parte

Inicio: 17/01/2020
Fin: 19/01/2020

2º Parte

Inicio: 28/02/2020
Fin: 1/03/2020

Contenidos "TRANSFORMA TU ESTRÉS"

En estos cursos aprenderás a:

  • Reconocer los efectos del estrés en tu cuerpo y tus relaciones.
  • Sustituir los momentos de estrés por calma y otras emociones positivas de tu elección.
  • Planificar de forma positiva tu día a día.
  • Utilizar la meditación para dormir mejor y generar silencio en tu mente.
  • Entender el efecto de las cargas familiares y el género asignado en nuestras enfermedades.
  • Comprender qué creencias irracionales de identidad y capacidad adquiridas en tu infancia te están limitando y transformarlas.
  • Conocer los efectos de las emociones llamadas negativas en tus acciones, reacciones y relaciones: evasión, miedo, culpa, rabia.
  • Transformar las emociones “positivas” a través de técnicas de PNL para la toma de decisiones, potenciar la alegría, mejorar tu autoestima y potenciar tu auto reconocimiento.
  • Desarrollar la independencia emocional y la auto aprobación.
  • Practicar el agradecimiento.
Mandala
¿Quieres saber más o reservar tu plaza en el curso?
QUEDAN POCAS PLAZAS. INSCRÍBETE AHORA!
whatsapp

Activa tu Salud

Hoja BlueHoja Yellow

CURSOS "ACTIVA TU SALUD" l Y ll

Aprenderás a guiar tu mente para que ponga en marcha los programas de curación y regeneración que naturalmente tu cuerpo posee. Si estás viviendo una circunstancia negativa de salud podrás mejorar tu actitud, tus estrategias de afrontamiento y las emociones que sientes en relación a esta experiencia de vida.

2019

1º Parte - formentera

Inicio: 8/11/2019
Fin: 10/11/2019

2º Parte - formentera

Inicio: 13/12/2019
Fin: 15/12/2019

2020

1º Parte - IBIZA

Inicio: 2/03/2020
Fin: 26/03/2020

2º Parte - IBIZA

Inicio: 13/04/2020
Fin: 7/05/2020

Contenidos "ACTIVA TU SALUD"

En estos cursos aprenderás a:

  • Entender el efecto de nuestros pensamientos y nuestras emociones sobre nuestro cuerpo y nuestra salud.
  • Utilizar la meditación como una forma de dar órdenes de salud para instalar una programación positiva de tu salud en tu cuerpo.
  • Transformar un estado de ánimo negativo o un dolor en una sensación/emoción positiva.
  • Entender cómo funciona nuestra mente consciente e inconsciente sobre el sistema nervioso.
  • Comprender el sentido oculto de la enfermedad y cómo mi cuerpo siempre está buscando sanarme.
  • Entender la memoria celular, la edad biológica y los programas de regeneración del cuerpo.
  • Conocer los efectos de la meditación sobre la salud integral de nuestro cuerpo.
  • Efectos de las creencias sobre nuestra salud. Efectos placebo, nocebo y conflicto de diagnóstico.
  • Efectos de la pérdida de calidad de vida relacionados a vivir con una enfermedad. El duelo y la depresión.
  • Estrategias emocionales y conductuales para recuperar la calidad de vida.
  • Práctica del agradecimiento.
Mandala
¿Quieres saber más o reservar tu plaza en el curso?
TRABAJAMOS CON GRUPOS REDUCIDOS. NO TE QUEDES AFUERA!
ESCRÍBEME!

Regenera tu Cuerpo

Hoja BlueHoja Yellow

CURSOS "REGENERA TU CUERPO" l Y ll

En estos cursos practicarás cómo inducir procesos de protección y limpieza en tu cuerpo para activar tu sistema inmune y acelerar la eliminación de toxinas u otras sustancias nocivas para tu cuerpo.

También podrás obtener información profunda sobre el estado y las necesidades de tu organismo y fortalecerás todo tu sistema para sentir seguridad y tranquilidad ante aquellas situaciones en que lo necesitas.

CURSOS EN 2019 EN IBIZA

1º Parte - IBIZA

Inicio: 14/10/2019
Fin: 7/11/2019

Lunes y Jueves
de 16:00 a 18:00hs.

CURSOS EN 2020 EN IBIZA

1º Parte - IBIZA

Inicio: 27/01/2020
Fin: 20/02/2020

Lunes y Jueves
de 9:15 a 11:15hs.

2º Parte - IBIZA

Inicio: 2/03/2020
Fin: 26/03/2020

Lunes y Jueves
de 9:15 a 11:15hs.

Contenidos "REGENERA TU CUERPO"

En estos cursos aprenderás a:

  • Transformar aquellas creencias que te impiden mantener o mejorar tu salud.
  • Preguntarle al cuerpo que es lo que necesita para sanar y cual es el mensaje sobre la necesidad no satisfecha.
  • Reconocer la adicción inconsciente a las emociones negativas.
  • Relacionar las alergias con conflictos vitales y mejorarlas o sanarlas.
  • Relacionar el estrés con el envejecimiento y la enfermedad, y conocer la habilidad fisiológica que tenemos para revertir sus efectos.
  • Afrontar de forma positiva aquellas situaciones del futuro que nos atemorizan
  • Empoderamiento femenino y vulnerabilidad masculina: transformar los esquemas de género.
  • Activar tu sistema neuroendocrino.
  • Soltar emociones bloqueadas en el cuerpo por situaciones dolorosas del pasado.
  • Preguntarle a nuestro cuerpo en meditación información sobre nuestras necesidades en relación a algo que nos esté pasando.
  • Practicar la meditación y el agradecimiento..
Mandala
¿Quieres saber más o reservar tu plaza en el curso?
TRABAJAMOS CON GRUPOS REDUCIDOS. NO TE QUEDES AFUERA!
INFÓRMATE

Colabora con estos cursos

Affares

Este programa está financiado por la Asociación De Fibromialgia, Fatiga Crónica, Enfermedades Reumáticas y Sensibilidad Química y Electromagnética. AFFARES.

Si padeces alguna de estas dificultades de salud o vives con dolor crónico puedes hacerte socio de la asociación y pagar sólo un 20% del precio del curso.

Para más información sobre la asociación, otras actividades relacionadas o el descuento para este curso, puedes ponerte en contacto con AFFARES a través de los siguientes medios de contacto:

Teléfono685 81 13 41e-mailareasocialaffares@gmail.comDirecciónC/ Madrid Nº52 Ibiza. Plataforma Sociosanitaria De las Pitiusas.

Si deseas más información por parte de la formadora y creadora del programa, Noemi Tur, puedes hacerlo a través de:

WhatsApp649 96 22 59e-mailinfo@noemitur.com

PRÓXIMOS CURSOS

FORMACIÓN INTENSIVA

TRANSFORMA TU ESTRÉS

Transforma tu Estrés

Cambia tu punto de vista ante las situaciones estresantes de tu vida cotidiana, aprende a tomar una distancia emocional para verte como observadora y poder valorar otras formas más saludables de actuar.

Inicio: 18/11/2019
de 09:15 a 11:15 hs.
Más información

REGENERA TU CUERPO

Regenera tu Cuerpo

Aprende a regular tu sistema nervioso con la meditación. En este curso practicarás cómo inducir procesos de protección y limpieza en tu cuerpo para activar tu sistema inmune y acelerar la eliminación de toxinas u otras sustancias nocivas para tu cuerpo.

Inicio: 18/11/2019
de 16:00 a 18:00 hs.
Más información

ACTIVA TU SALUD

Activa tu Salud

Tus pensamientos y emociones moldean tu cuerpo. Aprenderás a guiar tu mente para que ponga en marcha los programas de curación y regeneración que naturalmente tu cuerpo posee.

Más información

heartmath®

HeartMath

Este sistema nos enseña a sincronizar el funcionamiento del cerebro y del corazón, convirtiéndonos en personas mucho más resilientes y mejorando nuestra ejecución mental en momentos de alta demanda..

Más información